Votre visite chez un Naturopathe ? 3/3

VISITE CHEZ LE NATUROPATHE

Si tu es tenté(e) de rencontrer un naturopathe mais que tu ne sais pas comment se déroule les séances, alors cet article est pour toi.

 

Nous avons d’abord vu les 5 clés pour comprendre la Naturopathie, puis la boîte à outils du Naturopathe, voyons maintenant comment se passe la visite chez un Naturo.

 

Le rôle du Naturopathe

En tant que thérapeute j’accompagne toute personne curieuse d’en savoir plus sur elle-même. Je lui accorde du temps et de l’écoute, avec respect et bienveillance. Comme nous l’avons déjà dit ici, le Naturopathe peut t’aider à en apprendre davantage sur le fonctionnement de ton corps, sur tes besoins, tes points forts et tes failles pour comprendre comment te sentir en meilleure santé.

 

Concrètement, il se passe quoi en séance ?

Chaque praticien travaille à sa manière, avec ce qu’il est, ce qu’il a appris, ce qu’il aime comme outils et techniques. Même s’il existe des variations dans nos façons de considérer et d’appliquer la Naturopathie, nous commençons tous et toujours par un moment appelé l’anamnèse. Cette première rencontre est riche en découvertes et discussions, car tu seras amené(e) à parler de toi à travers mes questions guidées.

Visite chez le NaturopatheNous passerons en revue :

 ton état de santé actuel

♦ tes antécédents familiaux et médicaux

tous les systèmes de ton corps (digestif, pulmonaire, rénal, etc.)

ta morphologie

la sphère émotionnelle : es-tu de nature stressée ou anxieuse par exemple ?

ta situation familiale et professionnelle …

 

 

J’aurai ainsi une vision très globale de ta personne, un portrait détaillé pour pouvoir ensuite dresser ton profil naturopathique.

 

Le Dossier Santé

Grâce à la détermination de ton profil, je pourrai te proposer un programme très personnalisé (ce que j’ai appelé le Dossier Santé). Le but est de rétablir l’équilibre si celui-ci a été rompu et que les maladies sont apparues. En des termes techniques nous appelons ça « redresser le terrain ».

 

Dossier Santé Naturopathie

 

Certains ont du mal à digérer un repas un peu lourd, alors que cette digestion se déroule sans soucis pour d’autres, les uns ont des allergies et d’autres non par exemple.

En partant du principe que nous sommes tous différents, les réponses thérapeutiques doivent l’être aussi.

C’est pourquoi le programme proposé pour rétablir l’équilibre est individualisé, unique, en fonction de TOI.

Il contient des conseils personnalisés pour rééquilibrer ton alimentation en fonction de tes particularités et de tes « objectifs » en termes de santé.

Nous abordons ton bien-être psychique également, car le mental et l’émotionnel comptent tout autant que ton corps !

Lorsque cela est nécessaire, je peux utiliser le pouvoir thérapeutiques des plantes, des huiles essentielles, de l’eau

 

Votre visite chez le Naturopathe

 

Je suis là pour te permettre d’explorer plusieurs pistes et t’aider à faire évoluer ton hygiène de vie progressivement.

 

Parfois, je joins au Dossier santé des idées de recettes ou de menus, une liste d’aliments que tu peux privilégier, des astuces pour concevoir et digérer au mieux tes repas, te suggérer des compléments alimentaires si seulement ils peuvent être utiles.

 

Pourquoi pourrais-tu avoir besoin d’un thérapeute ?

Pour t’aider à changer tes habitudes ! Le fait de se trouver face à un florilège d’informations glanées à droite à gauche peut être déroutant. Nous entendons tout et son contraire concernant l’alimentation. La notion de bien-être intéresse de plus en plus de monde mais il est facile de se sentir perdu(e) lorsque l’on découvre cet univers là.

 

Un naturopathe va t’aider à y voir plus clair, à faire le tri dans toutes ces informations.

 

Mais vise aussi l’autonomie !

Le but est que tu sois le plus autonome possible, les visites chez le naturopathe sont au départ régulières et approfondies. Cela sert à adopter peu à peu toutes les bases de l’hygiène de vie pour te sentir mieux. Les séances pourront s’espacer ensuite lorsque tu connaîtras les clés principales.

Si tu veux prendre RDV avec moi, alors c’est par là
ou décroche ton téléphone

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